最新のお知らせ

○ハンドメイド作品 好評発売中

刺繍作品を販売中です!

1, 多賀城「まったりmarche」さん

多賀城八幡のお店に作品を置かせていただいています。
詳細はコチラの記事をごらんください。

2, メルカリ

商品の一部はメルカリでも出品中です。
アイテムを探しに行く

HSP

走り書き -scribbles-

「セルフモニタリング」で自分の体調を把握する【心を知るライフハック】

「セルフモニタリング」という手法を教わりました。 簡単に言えば、自分の体調を日記につけること。 簡単そうなこの方法が、意外なほど大きな効果を発揮する。 私なりの記録のつけ方も書いてみました。
走り書き -scribbles-

ひとりでお店に入れるようになった話【近況報告:元気になってきました】

気分障害の近況報告です。 ここ2週間ほど、とても気分の良い状態が続いています。 かなり目覚ましい回復なのでは!? とはいえ油断せず、ゆっくりやっていきます。
走り書き -scribbles-

やることが限られた空間【日常の混乱から一歩離れるということ】

病院の待合室は静かで、読書に集中できる。それはなぜか? 逆に、家にいるとなんだか落ち着かないのはなぜなのか。 気づいたことをまとめました。
本の話 -books-

自分の「現在地」と「これから」が分かる本【「HSP」で「引きこもり」だけど私は元気です】

かほりさんの著書『「HSP」で「引きこもり」だけど私は元気です』(ソシム)を読みました! コミックエッセイなので、HSPについて初めて知るという方、長文を読むのが苦手という方にも、力強くおすすめしたい一冊です。
走り書き -scribbles-

ステイ・ホーム加速中【経過報告や思うことなど】

ちょっと前までは、それが駄目なこと……とまではいかなくても、どちらかというと陰キャの特性というか、あまり褒められた特性ではないのかなと思っていたのですが。 最近はこれも自分の長所の1つとして数え始めています。 ひとりでいるということは、物事を静かに深く考えること。 人と楽しみたい時は外に出て楽しめば良いし、ひとりでこもる期間があっても良いと思う。
ハンドメイド -hand crafts-

着物地のアレンジワンピース作ってみた♪【最近感じていること】

500円で手に入れたデニムワンピースを、着物地が映えるワンピースにアレンジ! 最近、固定観念とか抜きで、お裁縫が楽しいと思えるようになってきました。
アナ雪 -Frozen-

隠された本音を探る【アナ雪2「Into the Unknown」を和訳&スピ考察!MVもチェックします】

曲は、「AURORA」さんが担当する「不思議な声」から始まります。 バックに流れるピアノは、前作「アナ雪」の一節を思い起こさせますね。 不思議な声のせいで、エルサは真夜中に起こされてしまいます。 最初は無視しようとするけれど、声は消えてくれない。 そこでエルサはこっそり起きだし、人気のない場所でようやく声に答えます。
本の話 -books-

繊細さと「向き合う」→「活かす」へ【『繊細さん』の幸せリスト】

HSPの特性については分かった。 自分の敏感さとどうやって付き合っていけばいいのか、分かった。 じゃあ、もっと日常生活を楽しむにはどうしたら良いの? そんな疑問に答えてくれています。
走り書き -scribbles-

【近況】気分障害と診断されました

気分障害と診断されました。 「うつ病」や「双極性障害」なんかが該当する、病気群のカテゴリー名というか、総称みたいなものらしいです。 より具体的な病名はまだ分かりません。これからつくかも分かりませんけれども。 病名があるということは、不健康...
本の話 -books-

【おすすめの本も紹介】「繊細さん」仲間

自分の繊細さについて発信していたら、さっそく仲間が声をかけてくれました! さらに、「HSP」ではない「エンパス」という特性のことも教わりました。 学んでいる最中です(*´▽`*)
タイトルとURLをコピーしました