生き方の話 -Life Styles- 「顔」を使い分けるという生き方【ダー子さんの生き方考察】
こんにちは。スピリチュアル作家の皇月ノエルです。
「コンフィデンスマンJP」の中で光るのが、ダー子さんの変装能力です。
今は「運勢編」にハマってます。1日2回見てます(｀・ω・´)
彼女はありとあらゆるものになりきることができます。...
生き方の話 -Life Styles-
生き方の話 -Life Styles- 
生き方の話 -Life Styles- 【考え方として】結婚式はクラウドファンディングのようなもの
こんにちは。スピリチュアル作家の皇月ノエルです。
先日、年上の友人と結婚式の話になりました。
彼女は挙式を経験しており、「結婚式はした方が良い」と言います。
しかし私ははじめ、結婚式はやらなくても良いのではないかと考えていました。
...
生き方の話 -Life Styles- 自分と友達になるということ
こんにちは。スピリチュアル作家の皇月ノエルです。
困ったこと、決めなければならないことが出てきた時、自分のこととなると厳しい判断を下しがちです。
「でも、これはさすがに自分を甘やかしている気がする……」とか、「でも、みんなはこれで頑張...
生き方の話 -Life Styles- 本が面白くても、絶対に夜更かししてはいけない！【体内時計が狂った話】
こんにちは。スピリチュアル作家の皇月ノエルです。
寝る前に読み始めた小説が、面白くてたまらない。
続きの展開が気になって、他のことは何も手につかない。
読書好きなら、一度はそういう状態を経験したことがあるのではないでしょうか。...
生き方の話 -Life Styles- HSPの分類が多すぎる！【繊細さの本質を知るために必要なこと】
最近、「○○型HSP」という記述をよく見かける。
他にも分類するための言葉が生まれているらしい。
でも、それって本当に必要？ HSPのタイプを分ける、そもそもの要因は何？
HSPのバイブルを参考に解説しました。
生き方の話 -Life Styles- 繰り返し使えるホットアイマスクが有能すぎる！【Natureye】
ホットアイマスクを使い始めたきっかけ
こんにちは。スピリチュアル作家の皇月ノエルです。
先日の記事で、「休憩する時にホットアイマスクを使っている」ということを書きました。
ホットアイマスクを使い始めたのは、最近読んだビジネス書に「ホット...
生き方の話 -Life Styles- ToDoリストは少なく書く！【完璧主義者のための、疲れない仕事術】
ToDoリストに項目を詰めこみ過ぎて、疲れきっていたかつての自分。
気分障害をきっかけにこれまでのやり方を見直して、より効果的でポジティブな方法を見つけました。
生き方の話 -Life Styles- 「自分疲れてるな」に気づくための、3つの観点
自分が疲れていることに気づけないと、必要な休憩を挟むことができずどんどん疲弊してしまいます。
私なりの「疲れてる」見極めの観点をまとめてみました。
お役に立てば幸いです。
本の話 -books- トラウマと向き合う勇気【本の力で自分の現状を俯瞰する】
これまでの対処を振り返る
こんにちは。スピリチュアル作家の皇月ノエルです。
小さい頃の親の対応にトラウマを感じており、自分なりに対象方法や向き合い方を模索しているところです。
話を分かりやすく書くために、これまでの経緯から入ります。
高校...
生き方の話 -Life Styles- ポジティブな休み方【「休む」ことに罪悪感を感じないように】
具合が悪くて休む時、心のどこかに「休んでいてはいけない。早く回復して、何かやらなくては」と焦るような気持ちがあります。
でも、それだと本当の意味で心まで休めていない。
いっそのこと「休む！」と覚悟を決めて、休養になるようなことに打ち込んでみる。
そんな体験をしたことで、自分が「休む」ことを悪だと感じていたことに気づけました。
堂々と休む時のヒントになれば幸いです。