(前回から今回へ
ベーシックインカムのことからシリウスの経済や働き方の話になり、続けてミカエルは「好きなことをする時間を増やすことをおすすめする」とメッセージをくれた。)
私：シリウスのやり方は楽しそうだけど、地球ではまだその通りに実行するのは難しそうかな。
シリウスのミカエル：
君がそう感じるのであれば、そうなんだろうね。
信念を変えることは難しいけれど、段々と好きなことをする時間を増やしていくことをおすすめするよ。
そして、惰性でそれを続けないこと。
「さっき文章を書き始めたけれど、今度はピアノが弾きたい」
と思ったら、できるだけすぐにその感覚に従って体を動かす(実際にピアノを弾きに行く)練習をするんだ。
「でも、今始めたばかりだし」
「立つのが面倒」
とかって別の声に割りこませないで、気が向いたらできるだけすぐにペンを置き、鍵盤の前に座るんだ。
大体、本当に他の良くて集中している時って、「次はあれをしよう」とか「あれをしなくちゃ」って考え付かないはずなんだよね。100%それに集中しているから。
他のことが気になりはじめた時点で、多少集中は途切れてきていて、そうするとせっかくの楽しいことに100％のエネルギーが注げなくなる。エネルギーが分散すると、出来栄えの100％ではなくなるから、望んで作ったもののはずなのに納得いかないものになってしまったりするんだよ。
私：じゃあ、例えばだけど。嫌いだと思いながら今の仕事を続けているような人についてどう思う？
シリウスのミカエル：
まず、地球では必要なもの、守りたいもの、欲しいものが多くて大変だよね。
(それらの必要を満たすためには少なからずお金が必要だろうし)3次元の現実を動かすためには、体を動かすことが必要だ。
(肉体労働という意味だけではなく、自分のアイデアを形にするという意。文章を書く、曲を作って演奏する、手芸の作品を完成させる……などなど。)
それらを維持するｔまえに、すぐにぱっと仕事を辞めるわけにはいかないことがあるのは分かるよ。
私：そういう人たちが、早く自分の理想の暮らしを実現ｄけいるように、できることはないの？
シリウスのミカエル：
理想の暮らしを送っている自分を想像すること。
ただの空想じゃなくて、詳しいところまでできるだけ細かく想像するんだ。
そして職場で嫌だと感じることがあったり、気持ちが曇ったりした時は、「私は自分の理想に近づいている。この状況は長く続かない(この状況はすぐに終わる)」と心の中で唱えて、気持ちを落ち着けようとしてごらん。
今まで「嫌だ」と思うことに使っていたエネルギーを、違うほうこうに活かすイメージをするんだ。
この、「理想の暮らしをイメージする」時に、人によっては
・どんな家や家具があるかとか、景色を想像するのが合っている人
・理想の暮らしを送ってどんな気持ちなのか、感情を思い浮かべるのが向いている人
・理想の暮らしの中で、どんな音や香りがするのかという感覚からイメージをふくらませる人
がいるだろうから、自分がわくわくするところから、自由にイメージを広げていくんだ。
人に見せる必要も評価されることも考えなくて良い。自分にとっての100点を目指すんだよ。
私：おお、ミカエルありがとう！
来週の対話へつづく
Thank you fro your reading!
I wish you all the best!
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